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PRIX

- En inter: 1399 euros HT/pers

- En intra: 4599 euros HT (pour 12 pers maximum)

- Sur Mesure : Demandez votre devis

DURée

- 2 jours

- 7 heures par jour

Soit durée totale : 14h 

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pré-requis

Aucun pré-requis

PUBLIC VIsé

Tout public

1.

Le préalable​​

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1/ Faire le check-up individuel de son style de communicant(e)

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• Où en êtes-vous à l’oral

• Quels sont vos points forts ?

• Que devez-vous travailler ?

• Avez-vous généralement le trac avant des présentations ?

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2/ Se préparer sur tous les fronts

• La préparation : 80% du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?

• « Parler c’est un sport » : se préparer physiquement pour transformer l’énergie du trac

• Se mobiliser mentalement

• Comprendre et s’adapter à son public

• Réussir son entrée en scène

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3/ Les clés pour réussir à l’Oral

• Les plus qui font la différence dans le corps : voix, regard, posture, et dans le verbe

• L’Art de l’accroche

• La technique du balayage

• Impliquer chacun par le regard

• Réaliser et utiliser des notes utiles

• Entrainement avec les outils de l’acteur

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4/ S'entraîner activement

• Réussir à prendre toute sa place face au groupe

• Présenter un exposé simple

• Improviser sans perdre ses moyens

• Mise en pratique pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l’oral

2.

Améliorer ses qualités d'orateur

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1/ Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

• Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser

• Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo

• Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès

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2/ L'image de soi : mode d'emploi

• Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité

• Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres

• Valoriser sa personnalité en affinant son style

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3/ Se préparer à la prise de parole en public

• Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent

• Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences

• Laisser parler ses émotions, développer son charisme

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4/ Structurer clairement son intervention

• Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message

• Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient

• Organiser ses idées

3.

Adopter un comportement efficace dans les échanges

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1/ Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

• Décoder le vrai message de son interlocuteur.

• Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.

• Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2/ Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

• Repérer les pièges des questions.

• Identifier ce qu'il y a derrière les mots.

• Rester maître de ses émotions.

3/ S'affirmer dans ses interventions

• Asseoir sa présence.

• Canaliser et maîtriser les échanges.

4.

Surmonter la difficulté

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1/ Faire face aux situations où la parole est difficile

• Identifier et analyser vos situations difficiles.

• Visualiser et élargir vos marges de manœuvre.

• Trouver des options pour rétablir la coopération.

• Diagnostic individuel d'identification des situations de communication difficiles rencontrées dans son contexte professionnel

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2/ Les pouvoirs du langage, le langage du pouvoir

• Comprendre ce que les mots disent et ne disent pas.

• S'entraîner au langage proactif.

• Choisir la bonne technique de reformulation

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3/ Adopter les comportements efficaces

• Repérer vos différents registres de communicant.

• Formuler une demande.

• Dire NON.

• Faire une critique et la recevoir.

• Déjouer les jeux psychologiques et démasquer les joueurs dans une relation constructive.

• Mises en situation pour s'approprier les méthodologies

5.

Bilan

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• Bilan individuel pour chacun des participants.

• Points d’amélioration observés

• Lacunes à combler